Czy zdarzyło Ci się podjąć decyzję, której później żałowałeś – tylko dlatego, że byłeś zmęczony?
W świecie biznesu i zarządzania mówi się dużo o efektywności, ale rzadziej o tym, jak zmęczenie wpływa na jakość decyzji. A wpływa. I to bardziej, niż nam się wydaje.
???? Decyzyjne wyczerpanie – badania pokazują, że im więcej decyzji podejmujemy w ciągu dnia, tym trudniej nam analizować kolejne. Stąd słynny przykład sędziów, którzy częściej wydają surowe wyroki pod koniec dnia.
???? Automatyczne wybory – zmęczenie sprawia, że chętniej sięgamy po utarte schematy i bezpieczne rozwiązania. Czasem to dobre, ale w kluczowych momentach może oznaczać brak odwagi do innowacji.
???? Impulsywność vs. odwlekanie – wyczerpani łatwiej podejmujemy szybkie, emocjonalne decyzje lub… odkładamy je na później, żeby się nimi „nie zajmować”.
Co z tym zrobić?
✅ Planuj trudne decyzje na początek dnia – energia i świeżość umysłu sprzyjają analizie.
✅ Minimalizuj liczbę błahych decyzji – Steve Jobs nosił codziennie ten sam golf nie bez powodu.
✅ Daj sobie czas i przestrzeń – jeśli czujesz, że zmęczenie wygrywa, odłóż decyzję i wróć do niej po odpoczynku.
